生活壓力浪激岸，情緒起伏潮接汐； 臨海不動定如山，菩提植基真體驗。
跋
現實逼迫，出離匪易；或號出家，實逐食宿。情緒波動，難保平衡；縱無外擾，內亂屢興。內外交攻，不為所動；眾生安穩，唯一顧念。菩提安立，植基何在？真摯修行，感應親歷。
二○○四年四月廿一日 養和齋 於加州