放風箏的修行簡繁轉換 - 繁體林鈺堂風和日麗時在空曠的綠草地上，將風箏放至高空。仰視蔚藍的晴空，想此即法界本來清淨之光明。注視風箏，觀想成平日供奉或主修的佛或菩薩。心中默念佛號或持咒。雙手一起持線軸，一收一放、一上一下、一左一右，或順逆時鐘走向畫圈（半圈或整圓）。也可側立，單手持軸，做如上之動作；兩手輪流。動作幅度可小可大，大到全身以腰為軸而隨之運動。速度可緩可急，緩到猶如打太極拳，可以感覺線上傳來風箏的波動。同時兩膝保持微曲，緩緩將全身重量由一腳移至另一腳，來回交替。如此放風箏不再是單調的佇候，而成為良好的戶外健身操。轉身將軸持於身後，如前運動。此時看見原先背後亦是蔚藍晴空，醒悟平時只注意眼前而忽略背後之偏頗。環顧左右，全是藍空，體會法界光明之圓遍，忘去一切塵慮煩惱，放下身心之執著，專注於法界全體無限之大光明中，心中無限地舒展！再轉身仰視所觀之佛、菩薩，牽線漫步於綠茵上，想是在佛引導下隨緣修行，而離開原先有一據點之執著。 收線時，以手指轉軸，或兩手交替握軸而轉動腕關節，想成轉法輪以利益眾生。 一九九七年五月四日 [Home][Back to list][Chinese versions only] |
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