許多人有痔瘡的問題，受其困擾。以下是我對痔瘡處理的一點建議。

我從高中到大學之際就有痔患。接受過結紥、開刀等切除手術。近年來，我開示領悟，這類處理不是最好的選擇。痔是身體在過於勞累，久坐而缺乏起身運動，或飲食刺激的時候，身體自己變通的調整所形成的。將它除去，傷身而不能根除。應該視痔患為身體發出的警訊，隨之來調整個人的生活及飲食，避免過勞、久坐及刺激性的食物、飲料，纔對。

痔瘡的形成是身體自己的應變功能。我終於瞭解不去傷害它，反而是比較能保護肛門内皮膚的方法。應該調整生活，使痔瘡不會過大，纔對。足夠休息，痔瘡會自己縮小。喝咖啡會使痔瘡脹大，所以我就不喝了。

痔瘡不要用結紥、割除等物理處置。便後，洗净，然後用中指向上將之推入，同時一邊縮肛門，推入後也縮幾次肛門。平時可練習縮肛門。

這樣處理，有痔瘡仍然可以無妨正常生活。希望此「一得之愚」能對有些患者有幫助。

 

二〇二三年八月二十二日
養和齋　　　　　於台北